– Encuentro de 3 hs.

– Grupos reducidos-clima de intimidad y confianza.

– Herramientas para el manejo de los miedos y ansiedades.

– Relajaciones y visualizaciones guiadas específicas para ganar confianza y seguridad en vos misma. 

– Técnicas para el  manejo del dolor.

– Evitar repetir sensaciones si no es tu primer parto.

– Posturas específicas desde el yoga para utilizar en el trabajo de parto.

Modalidad: Virtual o Presencial