EL PODER DE FOCALIZAR PARA CONSEGUIR UN PARTO FELIZ
Estrategias para focalizar el cerebro en el momento del PARTO. SENTIR AMAR REIR Es lo que más necesitamos para el nacimiento de nuestro bebé…pero, el SAR hace referencia al sistema de activación reticular que se aloja en el cerebro....
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NO ME SIENTO BUENA MADRE
¿Te sentís que sos como una mamá salmón?. Desde la gestación, a veces, sentimos que nadamos contra la corriente y eso nos lleva a cuestionarnos si somos nosotras las equivocadas, o a enfrentarnos a las opiniones que NO solicitamos...
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FELICIDAD EN EL EMBARAZO
Tal como dice R. Brault “En el más feliz de nuestros recuerdos, nuestros padres eran felices también”. Desde el embarazo la felicidad es algo que también se cultiva. ¿Cómo? Hacer algo que nos gusta también es maternar a nuestros...
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PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN EL EMBARAZO
¿Te pasa que estas pensando todo el tiempo en cosas negativas? Nuestro decir, pensar, sentir y actuar están sumamente relacionados. Cuando logramos modificar alguno de estos cuatro componentes, automáticamente los otros tres cambian para encontrar la coherencia. Por eso,...
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Si estás embarazada animate a este desafío
«Sé tu mejor versión en uno de los momentos más importantes tu vida.»¿Y cómo se cuál es mi mejor versión?MUY FACIL:Escribí 5 fortalezas que tengas en tu personalidad y antes de dormir, tomate unos minutos para reflexionar si en...
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